2024年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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649 kcal
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脂質: 21.20g | たんぱく質: 30.73g | 炭水化物: 80.76g.
朝食: Радостино Творожный Сырок с Курагой, Простоквашино Сметана 15%, Белозорие Молоко 2,5%. 軽食/その他: Петровский Плюшка Петровская, Петровский Шаньга, Сахар. もっと...
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週に9.3 kg増量中
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