2024年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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192 kcal
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脂質: 13.51g | たんぱく質: 15.01g | 炭水化物: 2.95g.
昼食: Творог 9%, Творог 18%. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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