2024年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.9 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
|
861 kcal
|
脂質: 40.21g | たんぱく質: 82.59g | 炭水化物: 41.74g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Sierpc Ser Kasztelan, Argal Хамон, Агромол Плавленный Сыр, Yanesska Белковый Хлеб. 昼食: Огурец (с Кожурой), Клубника, Sierpc Ser Kasztelan, Агромол Плавленный Сыр, Yanesska Белковый Хлеб, Yanesska Рубленные Котлеты, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе. 夕食: Чудо Глазированный Сырок. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|