2016年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 16日:
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1093 kcal
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脂質: 50.83g | たんぱく質: 37.78g | 炭水化物: 126.42g.
朝食: Zucker, Cappuccino. 昼食: Clever Baguette mit Knoblauchbutter, Olivenöl, Tomaten, Hofer Natur Aktiv Bio Griechischer Feta (Schaf- Und Ziegenmilch), Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält). 夕食: Casali Schokobanane, Alpenmark Ziegenkäse Natur, Orangen, Basmati-Reis (Gekocht). 軽食/その他: Ferrero Duplo, Äpfel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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