2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
|
2477 kcal
|
脂質: 103.09g | たんぱく質: 124.21g | 炭水化物: 252.54g.
朝食: Кедровые Орехи, Питахайя, Махеевъ Джем Малиновый, Савушкин Продукт Творог 1%, Летний День Молоко 3,2%, Моя Цена Сливки 10%. 昼食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пищевик Форель Радужная Натуральная Кусочки, Моя Цена Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Редис, Sabah Брынза Иранская, Националь Рис Бурый Нешлифованный. 夕食: Грейпфрут, Мороженое Крем-Брюле Коровка из Кореновки, Банан, Массандра Портвейн Красный Ливадия, Яйцо, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Питахайя, Брянконфи Печенье Ореховое. 軽食/その他: Груша. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|