Pernah gak IF 15-18 jam tapi menstruasi gak lancar? saya sudah 2 bulan gak dapet. kira2 apa yg salah ya? gimana supaya IF gak mempengaruhi hormon?
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
|
1816 kcal
|
脂質: 66.71g | たんぱく質: 90.01g | 炭水化物: 210.32g.
朝食: Nescafe Classic. 昼食: Lontong, Ikan Layang, Telur Rebus, Putih Telur Matang. 夕食: Pepes Tahu, Bakso Ikan, Ikan Layang, Nasi Putih. 軽食/その他: Bolu Karamel, My Roti Roti Isi Krim Susu, Keripik Talas. もっと...
|
|