2024年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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766 kcal
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脂質: 30.28g | たんぱく質: 37.55g | 炭水化物: 88.56g.
朝食: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Just Food Салат из Огурцов и Редиса со Сметанным Соусом, Наша Кухня Рис Отварной с Овощами, Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Помидоры, Ветчина Куриная, Лаваш Тонкий. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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