2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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4850 kcal
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脂質: 173.97g | たんぱく質: 259.98g | 炭水化物: 568.25g.
朝食: 곰표 밀가루, 돈치킨 구운치킨. 昼食: 개미식품 구워 만든 곡물그대로21, 노브랜드 다크초콜릿, 빙그레 슈퍼콘 쿠앤크, 곰표 밀가루, 랭킹닭컴 랭커 스팀 닭가슴살 버터갈릭. 夕食: 폰타나 발사믹 드레싱, 곰표 밀가루. 軽食/その他: 리얼프라이스 피자치즈, 하림 피카츄 돈까스, 사천탕수육, 돈치킨 구운치킨, 삼립 주종발효 단팥크림빵, GS25 햄&샐러드 샌드위치, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 하리보 하리보, 마이프로틴 크레아틴. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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