2024年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.9 kg これまでの減量分: 16.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2008 kcal 脂質: 53.05g | たんぱく質: 154.01g | 炭水化物: 231.25g.   朝食: Chicle, Chicle, Chicle, Chicle, Castaño Pan de Molde, Quilque Queso, La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Café. 昼食: Unimarc Brazo de Reina, Café, Queso Parmesano (Rallado), Carozzi Pomarola Salsa para Pizza, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Carozzi Quifaros, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Zanahoria, Chicle. 夕食: Quilque Queso, Chicle, Chicle, Chicle, Carozzi Pomarola Salsa para Pizza, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Zanahoria, Chicle, Café, Notco Snack Bar Protein. 軽食/その他: Chicle, Chicle, Chicle, Notco Snack Bar Protein, Tequeños, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Tequeños, Manzana Roja. もっと...
2098 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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