2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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1745 kcal
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脂質: 54.95g | たんぱく質: 55.82g | 炭水化物: 211.11g.
朝食: Zucker, Kaffee mit Milch. 昼食: Teriyakisoße, Avocado, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, REWE Beste Wahl Sojabohnenkerne , REWE Karottini, Mais, Reis (Gekocht). 夕食: Banane, Bio Dinkel Crunchy, Lyttos Griechisches Naturjoghurt. 軽食/その他: Corona Cero, Pinot Grigio, Beck's Bier (330ml), Coca-Cola Zero Koffeinfrei , Helma White Gebäck. もっと...
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