2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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1092 kcal
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脂質: 33.06g | たんぱく質: 46.23g | 炭水化物: 157.39g.
朝食: Nektarin, Kırmızı Erik, Nimet Lavaş, Kavun (Kokulu Kavun), Ceviz, Çoban Salatası, Tavuk Döner. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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