2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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1681 kcal
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脂質: 63.72g | たんぱく質: 105.52g | 炭水化物: 175.17g.
朝食: Bitburger Пиво, Селянське Молоко 1,5%, Kaufland Буженина Свиная, Яйцо, Haferflocken Овсянка, GymBeam Паста Кешью, АТБ Банан. 昼食: Молокія Греческий Йогурт 8%, Клубника, Snickers Hi Protein, Хуторок Мука Пшеничная, Яичный Желток, Piatnica Творог 4%. 軽食/その他: Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Rewe High Protein Eis. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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konstantinovnaElenaの体重の記録
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