2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
|
1891 kcal
|
脂質: 73.44g | たんぱく質: 86.52g | 炭水化物: 223.33g.
朝食: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Милка Сливочное Мороженое и Лесные Ягоды, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический. 昼食: Армпродукт Хачапури с Сыром. 夕食: Сухогруз Кальмар Сушёный, Виноград, Бодрая Корова Мороженое Пломбьеро Веро Чизкейк, Суп Куриный с Рисом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|