2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
|
1686 kcal
|
脂質: 71.16g | たんぱく質: 53.11g | 炭水化物: 188.73g.
朝食: Bootybar Конфета Кокосовая Coco Bite Dark , Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Вологжанка Молоко 2,5%, Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), Виталад Рикотта, Белая Дача Салат Айсберг, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Колос Лаваш Армянский. 昼食: Рот Фронт Карамель Лимончики, Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Виктория Котлета Морковная, Огурец (с Кожурой), Берег Филе Куриное с Томатами под Сыром Запеченное. 夕食: Milka Caramel, Красное и Белое Вино Mare Alta, Ritter Sport Хрустящий Кренделек, Белевский Продукт Белевский Мармелад с Клюквой, Пятерочка Помидоры, Alti Сыр Камамбер, Белая Дача Салат Айсберг, Пятерочка Банан. 軽食/その他: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|