2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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1133 kcal
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脂質: 63.17g | たんぱく質: 48.03g | 炭水化物: 23.48g.
朝食: Молочные Горки Масло Топленое 99%, Landers Сыр Сулугуни 40%, Яичница. 昼食: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Landers Сыр Сулугуни 40%. 夕食: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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