2024年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
|
663 kcal
|
脂質: 42.37g | たんぱく質: 35.97g | 炭水化物: 34.86g.
朝食: Славянские Традиции Молоко 1,5%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Молодецкие Яйцо Куриное, Vici Мидии в Рассоле , Огурец (с Кожурой). 昼食: Витьба Вафли Витоша Вкус Шоколада, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|