2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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2675 kcal
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脂質: 101.30g | たんぱく質: 74.50g | 炭水化物: 339.79g.
朝食: Biedronka Mleko 0,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone). 夕食: Ciasto, Storck Merci, Mieszko Cukierki, Szynka z Indyka, Chleb Żytni, Sos Curry (Suchy, Odwodniony), Szynka z Indyka, Biedronka Makaron, Top Chipsy Solone. 軽食/その他: Biedronka Jogurt Wyśmienity Gruszkowy. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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