2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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652 kcal
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脂質: 16.19g | たんぱく質: 38.35g | 炭水化物: 86.00g.
朝食: Simply V Fein Cremige Genießerscheiben, Goldähren Sandwich Toast, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Alfons Miller Millers Alpha-Gel, Normaler Kaffee, Grapefruit, Orangen(-Saft)-Marmelade Juli '22. 昼食: Milbona Yogos 2% Fett, Haferporridge 👩🌾, Bananen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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