2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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789 kcal
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脂質: 40.83g | たんぱく質: 39.86g | 炭水化物: 59.99g.
朝食: Graines de Chia Séchées, Café, Envia Yaourt à la Grecque Fruit de la Passion , Alpro Lait d’Amande Grillée , Beurre, Marque Repère Muffins Complet . 昼食: Oeuf sur le Plat, Marque Repère Muffins Complet , Salade Verte, Bjorg Tofu Nature, Salakis Feta, Beurre, Carrefour Ratatouille Cuisinée. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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