2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
|
1531 kcal
|
脂質: 46.44g | たんぱく質: 112.72g | 炭水化物: 155.91g.
朝食: Баунти Баунти, Лето Красное Соус Томатный Минский Нежный, Клубника, Куриное Филе Жаренное , Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Полесский 30%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Марго и К Тонкий Лаваш «Тортилья», АВС Кетчуп Томатный. 昼食: Апельсин, Котлеты Домашние , Огурец (с Кожурой). 夕食: Удачный Выбор Творог Домашний 3%, Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителями "Вишня" и "Шоколад". もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|