2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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2079 kcal
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脂質: 87.41g | たんぱく質: 64.23g | 炭水化物: 260.36g.
朝食: Gekochtes Ei, Milfina Teebutter, Pure Fruits Mango Orange, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Landhof Zwiebel Streichwurst, Kornspitz. 昼食: Croissant, McDonald's Schoko Croissant. 夕食: McDonald's Pommes (Klein), McDonald's Fresh Chicken Wrap. 軽食/その他: Speiseeis, Burger King Fanta - Regular, Mangos, Wassermelone. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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