2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
|
2667 kcal
|
脂質: 116.02g | たんぱく質: 151.79g | 炭水化物: 248.29g.
朝食: Манго, Моя Цена Сливки 10%, Летний День Молоко 3,2%, Кедровые Орехи, Palermo Пармезан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 昼食: Конти Конфеты Княжеские, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Sabah Брынза Иранская, Редис, Увелка Булгур, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Моя Цена Сливки 10%, Индилайт Стейк Грудки Индейки. 夕食: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Protein Rex Brownie Мятное, Мороженое Крем-Брюле Коровка из Кореновки, Банан, Массандра Портвейн Красный Ливадия, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Тыква, Картофель (с Солью), Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|