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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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2457 kcal
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脂質: 87.18g | たんぱく質: 183.98g | 炭水化物: 210.23g.
朝食: MuscleMeds Carnivor. 昼食: 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 바나나. 夕食: 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 구운계란, 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음). 軽食/その他: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(L), 브레디크 우유생크림빵, 브레디크 설향딸기생크림빵, MuscleMeds Carnivor. もっと...
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