2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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2410 kcal
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脂質: 100.39g | たんぱく質: 103.29g | 炭水化物: 268.91g.
朝食: Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. 昼食: Чай с Молоком и Сахаром, Батон с Маслом, Батон с Маслом, Хлеб, Шпроты, Жареный Картофель. 夕食: Картофельная Запеканка с Фаршем. 軽食/その他: Лента Медовик. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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