2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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2339 kcal
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脂質: 99.30g | たんぱく質: 211.65g | 炭水化物: 138.01g.
朝食: Flocons d'Avoine, Whey Proteine, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Omelette ou Oeuf Brouillé, Lindt Chocolat Noir 85%. 昼食: Lindt Chocolat Noir 99%, Leerdammer Leerdammer Léger, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pois Cassés Cuits, Liebig Soupe A l'oignon au Fromage Fondu. 夕食: Leerdammer Leerdammer Léger, Haricots Verts(Congelés), Liebig Soupe A l'oignon au Fromage Fondu, Pois Cassés Cuits, Steak Haché 5%, Oeuf (Entier). 軽食/その他: Carrefour Amandes , Bjorg Lait Coco sans Sucres, Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Isostar Whey Proteine. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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