2024年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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688 kcal
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脂質: 34.10g | たんぱく質: 53.30g | 炭水化物: 40.99g.
朝食: Макарун, Флэт Уайт, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. 夕食: Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Агромол Сметана с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Yanesska Рубленные Котлеты. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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