2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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922 kcal
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脂質: 40.33g | たんぱく質: 37.94g | 炭水化物: 103.58g.
昼食: 筑前煮, ニチレイ ふかひれスープ, チキン南蛮, ご飯. 夕食: もずく酢, セブンイレブン ぬか漬, 枝豆, ホクガン ジーマーミとうふ. 軽食/その他: ロッテアイス ハーシー クランチチョコモナカ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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