2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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2018 kcal
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脂質: 75.23g | たんぱく質: 74.31g | 炭水化物: 230.13g.
朝食: Tomates Rojos, Mayonesa, Remolachas Cocidas (Frescas), Jamón Cocido, Bimbo Rapiditas Clásicas, Banano, La Serenísima Yogur Light , Chocolate, Tomates Rojos, 214 Fiambre Cocido, La Campagnola Lomo de Atún al Natural , Pan Integral, Huevo, Manzana Verde. 夕食: Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Cerveza Ligera, Doritos Nachos. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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