2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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1661 kcal
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脂質: 55.77g | たんぱく質: 148.35g | 炭水化物: 130.48g.
朝食: Клубника, Kevin Levrone Anabolik Protein Pro- Blend 5, Тыквенные Семечки, Крупно Мюсли. 昼食: Пхали из Шпината Пахали, Сливочное Масло, Куриное Филе, Булгур (Вареный), Помидоры. 夕食: Tbilvino Mtsvane Белое Сухое , Куриное Филе, Помидоры, Eco Greco Греческий Йогурт Ваниль, Комо Сыр Тенеро, Куриное Филе, Lavashi Лаваш 0% Лаваш 0%. 軽食/その他: Nut&Go Almond and Caramel. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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