2024年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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183 kcal
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脂質: 4.81g | たんぱく質: 19.76g | 炭水化物: 15.35g.
朝食: Pumpernikiel, Polana Twaróg Półtłusty. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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