2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
|
3471 kcal
|
脂質: 129.44g | たんぱく質: 104.81g | 炭水化物: 253.06g.
朝食: Вафли картофельные, Куриное Филе Вареное, Almirez Ветчина из Индейки , Вареное Яйцо. 昼食: Сало, Картошка Печеная, Торт. 夕食: Макдональдс Картофель Фри (Большой), Макдональдс Тройной Чизбургер , Макдональдс Двойной Чизбургер , Белое Столовое Вино. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|