2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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1423 kcal
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脂質: 39.65g | たんぱく質: 90.18g | 炭水化物: 177.41g.
朝食: Wafer Coklat, Kue Pukis, Jambu Air. 昼食: Semur Tahu, Ikan Kembung, Tumis Daun Pepaya, Nasi Putih. 夕食: Ikan Kembung, Tumis Labu Siam, Tumis Daun Pepaya, Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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