2016年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 15日:
|
1414 kcal
|
脂質: 62.13g | たんぱく質: 76.71g | 炭水化物: 133.62g.
朝食: Aldi Brioche Tranchée, Nesquik Chocolat Chaud. 昼食: Pain de Mie, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 夕食: Foie Gras, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Picard Gratin de Choux Fleurs. 軽食/その他: LU La Barquette Fraise. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|