2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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1428 kcal
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脂質: 77.78g | たんぱく質: 93.31g | 炭水化物: 93.14g.
朝食: Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком. 昼食: Капустный Салат, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Ашан Банан. 夕食: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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