2024年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
|
1005 kcal
|
脂質: 33.93g | たんぱく質: 24.12g | 炭水化物: 155.74g.
朝食: Растительное Масло, Кукурузная Каша на Воде, Лук. 昼食: Вишневое Варенье, Талкан Домашний , Adal Кефир 2,5%, Нутовые Сухарики, Чеснок, Пекинская Капуста. 夕食: Талкан Домашний. 軽食/その他: Чеснок, Adal Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Овсяноблин, Сухие Жареные Очищенные Семечки. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|