2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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2037 kcal
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脂質: 109.33g | たんぱく質: 136.15g | 炭水化物: 117.27g.
朝食: Sania Minyak Goreng, Putih Telur, Telur. 昼食: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 夕食: Lee Kum Kee Minyak Wijen, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Dada Ayam, Bakso Daging Sapi. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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