2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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1305 kcal
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脂質: 50.89g | たんぱく質: 43.25g | 炭水化物: 171.22g.
朝食: Apel. 昼食: Indomie Kaldu Ayam, Sawi Dimasak, Nasi Putih, Telur Ceplok, Tempe Goreng. 軽食/その他: Mangga, Kue Nagasari. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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