ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
|
1613 kcal
|
脂質: 56.01g | たんぱく質: 138.04g | 炭水化物: 136.06g.
朝食: Omelete de Claras, Requeijão Cremoso Light, Pão Sírio Integral, Café com Leite Integral, Ovo. 昼食: Friboi Lagarto Cozido, Cupim Assado, Montana Filé de Peixe, Arroz Parboilizado Cozido, Romana Sanduíche Natural de Frango. 夕食: Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Seara Linguiça de Frango, Pão Francês, Leite Desnatado Proteína Zero Lactose, Leite em Pó Desnatado +Nutri, Whey 100% Pure, Banana Prata. 軽食/その他: Torrada Integral, Requeijão Cremoso Light. もっと...
|
|
コメント
2024年 05月 29日 投稿者: maripepimenta
|
2024年 05月 29日 投稿者: casa1677
|
Daniel, progresso espetacular! Parabéns pelo empenho, siga firme e forte no seu propósito! Obrigada por compartilhar e inspirar mais histórias de sucesso!
2024年 05月 29日 投稿者: Lili.li.li
|
parabéns, foco + determinação = objetivo alcançado
2024年 05月 30日 投稿者: anaszyf
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|