2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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1877 kcal
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脂質: 76.27g | たんぱく質: 72.12g | 炭水化物: 224.37g.
朝食: Вареное Яйцо, Мистраль Перловая Каша на Воде. 昼食: Окей Пирожок с Капустой, Борщ с Говядиной. 夕食: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Шоколад, Обычные Блины, Гороховый Суп. 軽食/その他: King Island Кокосовая Сгущёнка , Хлеб Черный, Останкино Сосиска Папа Может, Мистраль Перловая Каша на Воде. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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