2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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1456 kcal
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脂質: 41.33g | たんぱく質: 139.45g | 炭水化物: 128.06g.
朝食: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Café com Açúcar, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Adria Torrada Light. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Scala Mussarela, Seara Presunto Cozido. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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