2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
127 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
|
653 kcal
|
脂質: 42.09g | たんぱく質: 31.14g | 炭水化物: 36.43g.
朝食: Panco Pão de Forma Integral, Trem Minas Queijo Minas Padrão. 昼食: Perdigão Linguiça Calabresa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
|