|
keto yesterday
|
96.8 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
|
2808 kcal
|
脂質: 220.50g | たんぱく質: 169.18g | 炭水化物: 37.87g.
朝食: Cooper Sharp American Cheese, Egg, John F. Martin & Sons Hickory Smoked Bacon, Great Value Half & Half. 昼食: Ketchup , Hellmann's Real Mayonnaise, Grilled Chicken Breast. 夕食: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Cooper Sharp American Cheese, Kroger Colby Jack Cheese Slices, Boar's Head Smoked Gouda, Adams Diced Onion, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Ketchup , Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun). 軽食/その他: Hormel Original Pepperoni Slices, Cheddar Cheese , Boar's Head Smoked Gouda, Kroger Hard Salami, Simply Nature Raw Cashews, Walnuts & Macadamia Nuts, Carrots. もっと...
|
週に1.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
|