2024年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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814 kcal
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脂質: 46.06g | たんぱく質: 44.89g | 炭水化物: 51.08g.
昼食: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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