2024年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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659 kcal
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脂質: 20.23g | たんぱく質: 45.24g | 炭水化物: 77.40g.
朝食: Смешанные Орехи, Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Лаваш. 昼食: Сметана , Смекалка Ежики из Индейки. 夕食: Индилайт Кампана, Bionova Суп Протеиновый Грибной. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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