2024年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
|
801 kcal
|
脂質: 13.93g | たんぱく質: 20.41g | 炭水化物: 149.03g.
朝食: Pano Chleb Tostowy Pszenny, Szynka z Indyka. 昼食: Koral Lody Wodne Jocker. 夕食: Maretti Bruschette Chips . 軽食/その他: Brzoskwinie. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|