2024年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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1684 kcal
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脂質: 103.65g | たんぱく質: 68.89g | 炭水化物: 127.49g.
昼食: Болгарский Перец, Гречка, Нерки, Сливочное Масло, Формула Смаку Хлеб со Льном, Яйцо Куриное, Своя Лінія Олія, Шампиньоны. 夕食: Рудь Мороженое Ескимо, Куриные Крылышки с Кожей, Кулиничи Печенье с Грушевым Джемом, Глобино Сосиски Глобинские, Лосось, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Майонез.. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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