|
это капец! ох ох.... куда это вес растёт?
заключили с мужем пари))) в течении 3х недель отказываемся от своих зависимостей - у него алкоголь, у меня вкусняшки! жаль мне нельзя интервальное голодание, раньше успешно практиковала)
|
84.7 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
|
1805 kcal
|
脂質: 103.38g | たんぱく質: 121.65g | 炭水化物: 99.83g.
朝食: Авокадо, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный 65%, Ласковое Лето Сыр Плавленный Дружба, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Гомельхлебпром Хлеб "Волотовской" Особый. 昼食: Брест-Литовск Сметана 25%, Борщ с Говядиной. 夕食: Гомельхлебпром Хлеб "Волотовской" Особый, Подлива, Петруха Сердечки Куриные, Печень Куриная Жареная. 軽食/その他: Fit PARAD Эритрит , Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Савушкин Творог 5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|