2024年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 44.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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344 kcal
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脂質: 1.71g | たんぱく質: 9.21g | 炭水化物: 71.91g.
朝食: Эвалар МКЦ Анкир-Б, Burn Персик Манго без Сахара, Святой Источник Вода со Вкусом Клубники, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. 昼食: Эвалар МКЦ Анкир-Б, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, VOLT Energy VOLT Energy без Сахара. 夕食: Эвалар МКЦ Анкир-Б, Чай с Лимоном, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 軽食/その他: Эвалар МКЦ Анкир-Б. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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