2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
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1454 kcal
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脂質: 8.78g | たんぱく質: 21.83g | 炭水化物: 138.61g.
朝食: Maple Joe Maple Syrup, Ruisleipä, Kahvi, Rainbow Kaurajuoma, Kurkku. 昼食: Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen). 夕食: Sandels Olut, Olut, Karhu Olut, Karhu Olut, Olut, Sandels Olut, Karhu Tumma Olut, Karhu Olut 5,3, Rainbow Olut. 軽食/その他: Vodka, Aperol Spritz. もっと...
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1510 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 7 分, 勉強 - 2 時間, フラフープ - 18 分, 休憩 - 13 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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