2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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633 kcal
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脂質: 30.27g | たんぱく質: 52.11g | 炭水化物: 32.36g.
朝食: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Индилайт Ветчина Классическая, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Fitcorn Клетчатка Ржаная, Яндекс Лавка Белок Яичный. 昼食: Zero Сироп Черешня, Сарафаново Био Творог 5%. 軽食/その他: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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